銀杏  

想說不好的時候,我說好。於是皺紋就這樣催人老。---Nami Shihab Nyc

 

有好幾次,我本意是要拒絕的,最後卻點頭答應,因為害怕讓別人不開心,更怕別人覺得我自私。譬如我第一次決定結婚,就是想要拒絕卻選擇答應。年輕懵懂,不懂得甚麼叫「做自己」,為了不讓別人受傷、失望或不愉快,便答應盡力去做一條離開水的魚。結局,想當然爾是慘不忍睹的。

 

我們太習慣犧牲自己之後,變得太常對著自己說相反的話。當我們的熱忱對生命的熱忱吶喊著「好!」,理智的防備卻冷冷地說:「別傻了,實際點,別忘保護自己。」隨著人生之旅的時間見長,我們明瞭了更深的意涵:那些真心誠意愛我們的人,決不會有意要求我們成為他人,不做自己。

 

以下這條真理是不會變的:一旦我們答應了任何違背自己靈魂的需索、要求或是條件,就必然要付出代價,使得珍貴的生命力流逝。縱使屈就與順從也許看似有好處,我們的靈魂必定會在那些與天性相悖的事物中漸形枯槁。

 

 

●靜靜坐著,冥思你最近一次想拒絕卻選擇答應的時刻。

●穩定呼吸,沉思:你當時為何不拒絕。

●深呼吸,分辨你不說出真正感受所需付出的代價。

●緩緩吸氣,對你的性靈發出邀請,請它下一次遇到被要求背離本性的時候,直接說出真心話。

 

 

(節錄自:每一天的覺醒,Mark Nepo 木馬文化)

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