人煙未至blog  

若想感受到生命的豐足完滿,似乎有兩個基本方式 ,兩者都源於我們彼此關係中的真實。一種方式是我們對生命的愛,另一個則來自我們對彼此的愛。

只要我們敢於獨處,最終往往能發掘生命的奇蹟,見到光芒。這就是一切冥想的酬賞,一如在寂寞的小徑上獨行。走到夠深之處,終於抵達人煙未至的林間空地。

另一個抵達那片林間美地的方式,則是敢於冒險與另一個人在一起。這是愛的酬賞。

但在體驗生命完滿的路途上,最常遭逢的障礙,我自己也數度深受其害,便是猶豫:既不敢從頭到尾一個人,又不願全然與另一人同行。

不上不下,才造成了真正的孤單。

 

●靜靜坐著,讓一個你所背負的孤單感進入你的意識。

緩慢呼吸,設法感覺你偏愛那一種做法:更走進自己,或者更走進世界。

深呼吸,試著使你的心往你要的那個方向移動。

 

 (節錄自每一天的覺醒,Mark Nepo,木馬文化)

 

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如樹安歇

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